Kendrick Huang 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kendrick Huang 台北市
ID 67480

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24.1 km | 03:04:47 | 07:40/km

日期: 2014-02-03 08:28 - 總爬升: 132 m - 地點: 大稻埕--景美--碧潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1300 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 07'19" / 07'26" / 07'39" / 07'22" / 07'23" / 07'27" / 07'18" / 07'20" / 07'32" / 07'14" / 07'19" / 07'39" / 07'09" / 06'51" / 08'19" / 09'03" / 07'22" / 07'50" / 07'48" / 07'49" / 07'50" / 08'14" / 08'10" / 08'48" / 09'13" /

過年甩肉計畫,氣象跟本報不準!

2月累積里程 : 113.66 km

skechers GO RUN - 2 累積 : 1694.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

老穗, 王曉和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'26"	00:14'45"
3	07'39"	00:22'24"
4	07'22"	00:29'46"
5	07'23"	00:37'09"
6	07'27"	00:44'36"
7	07'18"	00:51'54"
8	07'20"	00:59'14"
9	07'32"	01:06'46"
10	07'14"	01:14'00"
11	07'19"	01:21'19"
12	07'39"	01:28'58"
13	07'09"	01:36'07"
14	06'51"	01:42'58"
15	08'19"	01:51'17"
16	09'03"	02:00'20"
17	07'22"	02:07'42"
18	07'50"	02:15'32"
19	07'48"	02:23'20"
20	07'49"	02:31'09"
21	07'50"	02:38'59"
22	08'14"	02:47'13"
23	08'10"	02:55'23"
24	08'48"	03:04'11"
24.1	09'09"	03:04'47"

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