7.4 km | 00:41:22 | 05:33/km日期: 2018-05-06 17:25 - 平均心率: 112 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 7844 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'41" / 05'27" / 04'57" / 04'47" / 05'04" / 05'07" / 05'07" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'56") | 1004 / 1004 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'25" (+00'41") | 1005 / 2009 | 179 / 102 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1008 / 3018 | 186 / 108 |
| 4 | | 04'44" | 1009 / 4027 | 186 / 112 |
| 5 | | 05'00" (+00'16") | 1002 / 5029 | 187 / 106 |
| 6 | | 05'08" (+00'24") | 1006 / 6035 | 187 / 103 |
| 7 | | 05'03" (+00'19") | 1002 / 7037 | 188 / 105 |
| 8 | | 11'59" (+07'15") | 432 / 7469 | 224 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 376.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 04'57" | 00:16'05" |
| 4 | 04'47" | 00:20'52" |
| 5 | 05'04" | 00:25'56" |
| 6 | 05'07" | 00:31'03" |
| 7 | 05'07" | 00:36'10" |
| 7.4 | 12'01" | 00:41'22" |
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