Fong Fong Ming 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Fong Fong Ming 台東
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4.1 km | 00:20:49 | 05:05/km

日期: 2018-05-05 20:22 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'23" / 05'03" / 04'50" / 05'10" / 05'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 104.20 km

Adidas Boost 累積 : 155.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周殷鼎和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'03"	00:10'26"
3	04'50"	00:15'16"
4	05'10"	00:20'26"
4.1	05'26"	00:20'55"

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