Charles Fu 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Fu 台北市
ID 341216

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5.0 km | 00:28:49 | 05:44/km

日期: 2018-04-29 17:22 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'35" / 05'31" / 05'42" / 05'50" / 05'58" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'34" (+00'09")

1014 / 1014

2

05'26"

(11'06")

05'25"

1001 / 2016

3

05'49"

(16'55")

05'46" (+00'21")

1008 / 3024

4

05'49"

(22'44")

05'50" (+00'25")

994 / 4019

5

06'01"

(28'45")

05'55" (+00'30")

1016 / 5035

4月累積里程 : 43.20 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

黃源智 ☘️ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'31"	00:11'06"
3	05'42"	00:16'48"
4	05'50"	00:22'38"
5	05'58"	00:28'36"
5.0	07'30"	00:28'45"

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