10.0 km | 00:50:03 | 04:59/km日期: 2018-05-03 21:03 - 地點: 員林國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'09" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 05'03" / 05'00" / 05'02" / 05'03" / 04'59" / 05'00" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'16") | 1005 / 1005 | 168 / 115 |
| 2 | | 04'53" (+00'02") | 1009 / 2015 | 171 / 119 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3016 | 171 / 120 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1002 / 4019 | 171 / 118 |
| 5 | | 05'02" (+00'11") | 1007 / 5026 | 168 / 117 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 1001 / 6027 | 169 / 120 |
| 7 | | 05'01" (+00'10") | 1006 / 7034 | 169 / 117 |
| 8 | | 04'59" (+00'08") | 1008 / 8042 | 169 / 118 |
| 9 | | 04'54" (+00'03") | 1001 / 9044 | 170 / 119 |
| 10 | | 04'59" (+00'08") | 1006 / 10051 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
185.23 km 
New Balance M890SR2 累積 :
2617.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'54" | 00:10'03" |
| 3 | 04'56" | 00:14'59" |
| 4 | 04'56" | 00:19'55" |
| 5 | 05'03" | 00:24'58" |
| 6 | 05'00" | 00:29'58" |
| 7 | 05'02" | 00:35'00" |
| 8 | 05'03" | 00:40'03" |
| 9 | 04'59" | 00:45'02" |
| 10 | 05'00" | 00:50'02" |
| 10.0 | 07'28" | 00:50'13" |
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