5.4 km | 00:54:39 | 10:05/km日期: 2018-05-01 05:55 - 平均心率: 117 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'51" / 10'09" / 10'45" / 06'31" / 11'56" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+03'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+04'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'49") | 415 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.99 km 
迪卡儂短程跑步鞋 KALENJI KIPRUN SD 累積 :
5430.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 10'09" | 00:22'00" |
| 3 | 10'45" | 00:32'45" |
| 4 | 06'31" | 00:39'16" |
| 5 | 11'56" | 00:51'12" |
| 5.4 | 08'20" | 00:54'40" |
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