3.5 km | 00:25:53 | 07:19/km日期: 2018-04-30 07:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'49" / 06'34" / 08'00" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+04'29") | 534 / 3534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'34" | 00:12'23" |
| 3 | 08'00" | 00:20'23" |
| 3.5 | 10'17" | 00:25'53" |
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