TW 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:43:14 | 06:10/km

日期: 2018-05-03 20:10 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'49" / 06'10" / 06'33" / 06'06" / 05'36" / 05'25" / 06'34" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.59 km

亞瑟士 Kayano 24 累積 : 387.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾文俊, Tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'10"	00:12'59"
3	06'33"	00:19'32"
4	06'06"	00:25'38"
5	05'36"	00:31'14"
6	05'25"	00:36'39"
7	06'34"	00:43'13"
7.0	04'29"	00:43'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km