3.1 km | 00:19:17 | 06:07/km日期: 2018-04-18 18:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 3363 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'08" / 05'59" / 06'13" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'08") | 1003 / 1003 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'58" | 1001 / 2005 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 3005 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'32" (+00'34") | 145 / 3151 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 06'13" | 00:18'20" |
| 3.1 | 06'32" | 00:19'17" |
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