5.2 km | 00:34:38 | 06:36/km日期: 2018-05-01 06:04 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5451 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'04" / 06'21" / 06'14" / 05'59" / 06'13" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 1000 | 151 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+00'27") | 1002 / 2002 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 1005 / 3007 | 173 / 92 |
| 4 | | 05'57" | 1004 / 4011 | 174 / 96 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 1002 / 5014 | 160 / 99 |
| 6 | | 11'03" (+05'06") | 241 / 5255 | 63 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.18 km 
Nike Lunartempo 累積 :
495.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'21" | 00:13'25" |
| 3 | 06'14" | 00:19'39" |
| 4 | 05'59" | 00:25'38" |
| 5 | 06'13" | 00:31'51" |
| 5.2 | 11'20" | 00:34'35" |
留言 
