Chen Hung Weng 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Hung Weng 基隆
ID 367540

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16.1 km | 01:36:04 | 05:58/km

日期: 2018-04-29 05:54 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'41" / 05'08" / 04'49" / 05'07" / 05'10" / 06'38" / 05'36" / 06'39" / 06'46" / 06'09" / 06'18" / 05'51" / 06'27" / 06'34" / 06'48" / 05'39" / 12'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 150.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Manny, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'08"	00:10'49"
3	04'49"	00:15'38"
4	05'07"	00:20'45"
5	05'10"	00:25'55"
6	06'38"	00:32'33"
7	05'36"	00:38'09"
8	06'39"	00:44'48"
9	06'46"	00:51'34"
10	06'09"	00:57'43"
11	06'18"	01:04'01"
12	05'51"	01:09'52"
13	06'27"	01:16'19"
14	06'34"	01:22'53"
15	06'48"	01:29'41"
16	05'39"	01:35'20"
16.1	12'17"	01:36'04"

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朋友動態

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