宋東成 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

宋東成花蓮
ID 373679

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2.3 km | 00:23:24 | 10:07/km

日期: 2018-05-03 10:12 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'40" / 10'18" / 09'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'37"

990 / 990

2

10'26"

(19'58")

10'16" (+00'39")

1014 / 2005

3

03'05"

(23'03")

10'24" (+00'47")

296 / 2301

5月累積里程 : 178.84 km

Brooks Transcend5 累積 : 2162.5 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 6 years ago

黃潤民, 廖白毛和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	10'18"	00:19'58"
2.3	09'56"	00:23'03"

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