5.0 km | 00:27:43 | 05:29/km日期: 2018-05-03 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'09" / 07'04" / 05'17" / 05'37" / 05'23" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'20") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'11" (+00'29") | 404 / 805 |
| 3 | | 04'16" (+00'34") | 193 / 999 |
| 4 | | 12'45" (+09'03") | 235 / 1234 |
| 5 | | 03'42" | 402 / 1636 |
| 6 | | 09'20" (+05'38") | 214 / 1851 |
| 7 | | 03'47" (+00'05") | 396 / 2248 |
| 8 | | 09'01" (+05'19") | 222 / 2470 |
| 9 | | 03'44" (+00'02") | 400 / 2871 |
| 10 | | 05'47" (+02'05") | 1000 / 3871 |
| 11 | | 05'20" (+01'38") | 1000 / 4871 |
| 12 | | 05'18" (+01'36") | 177 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 07'04" | 00:11'13" |
| 3 | 05'17" | 00:16'30" |
| 4 | 05'37" | 00:22'07" |
| 5 | 05'23" | 00:27'30" |
| 5.0 | 04'26" | 00:27'43" |
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