5.0 km | 00:27:33 | 05:28/km日期: 2018-05-01 17:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 4547 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1004 / 1004 | 164 / 110 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1008 / 2013 | 165 / 112 |
| 3 | | 05'22" | 1001 / 3014 | 165 / 112 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 4014 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1005 / 5020 | 164 / 111 |
| 6 | | 05'52" (+00'30") | 34 / 5054 | 160 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.71 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'30" | 00:21'53" |
| 5 | 05'30" | 00:27'23" |
| 5.0 | 06'22" | 00:27'36" |
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