Austin Hsu 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Austin Hsu 新北市
ID 82650

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10.0 km | 01:03:18 | 06:18/km

日期: 2014-02-04 17:34 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 07'44" / 06'09" / 06'21" / 07'09" / 06'11" / 05'50" / 06'09" / 06'11" / 06'10" / 05'09" / 06'45" /

2月累積里程 : 120.96 km

ASICS LYTERACER TS 2-WIDE 累積 : 1402.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阮思兆, jay是跑者和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'09"	00:13'53"
3	06'21"	00:20'14"
4	07'09"	00:27'23"
5	06'11"	00:33'34"
6	05'50"	00:39'24"
7	06'09"	00:45'33"
8	06'11"	00:51'44"
9	06'10"	00:57'54"
10	05'09"	01:03'03"
10.0	06'12"	01:03'18"

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