2.6 km | 00:15:40 | 06:01/km日期: 2018-05-02 18:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'51" / 05'39" / 06'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'57" (+01'19") | 599 / 2599 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.71 km ASICS 藍色_馬拉松專用鞋SORTIEMAGIC 累積 :
1824.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'39" | 00:11'30" |
2.6 | 06'56" | 00:15'40" |