Fong Fong Ming 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Fong Fong Ming 台東
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4.0 km | 00:19:47 | 04:56/km

日期: 2018-05-01 19:21 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'25" / 05'10" / 04'49" / 04'24" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 104.20 km

Adidas Boost 累積 : 155.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

郭財誠, 周殷鼎和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'10"	00:10'35"
3	04'49"	00:15'24"
4	04'24"	00:19'48"
4.0	17'47"	00:19'51"

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