2.2 km | 00:12:31 | 05:44/km日期: 2018-05-01 18:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'45" | 438 / 438 |
2 | | 05'53" (+00'08") | 437 / 875 |
3 | | 05'45" | 450 / 1326 |
4 | | 05'52" (+00'07") | 448 / 1774 |
5 | | 05'24" | 405 / 2180 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'41" | 00:11'32" |
2.2 | 05'27" | 00:12'31" |