10.0 km | 00:55:08 | 05:29/km日期: 2014-02-05 16:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'18" / 05'22" / 05'22" / 05'29" / 05'41" / 05'24" / 05'39" / 05'40" / 05'20" / 05'08" / 25'00" /
春節長灘島家庭旅遊六天沒跑~ 今天趕緊弄一下
心率 146/bpm
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.45 km 
New Balance 890 V3 累積 :
570.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'22" | 00:10'40" |
| 3 | 05'22" | 00:16'02" |
| 4 | 05'29" | 00:21'31" |
| 5 | 05'41" | 00:27'12" |
| 6 | 05'24" | 00:32'36" |
| 7 | 05'39" | 00:38'15" |
| 8 | 05'40" | 00:43'55" |
| 9 | 05'20" | 00:49'15" |
| 10 | 05'08" | 00:54'23" |
| 10.0 | 26'33" | 00:55'08" |
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