5.0 km | 00:31:31 | 06:15/km日期: 2018-04-22 17:13 - 平均心率: 174 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'13" / 06'11" / 06'10" / 06'24" / 06'23" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'11" | 00:12'24" |
| 3 | 06'10" | 00:18'34" |
| 4 | 06'24" | 00:24'58" |
| 5 | 06'23" | 00:31'21" |
| 5.0 | 04'22" | 00:31'32" |
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