Ben Tsai 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.5 km | 00:57:49 | 08:53/km

日期: 2018-04-28 06:48 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 09'29" / 08'24" / 08'45" / 08'32" / 08'54" / 08'47" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 124.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CFC, 開心快樂和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	08'24"	00:17'53"
3	08'45"	00:26'38"
4	08'32"	00:35'10"
5	08'54"	00:44'04"
6	08'47"	00:52'51"
6.5	09'59"	00:57'51"

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