8.2 km | 00:47:31 | 05:49/km日期: 2018-04-25 05:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 05'09" / 05'36" / 05'38" / 06'44" / 05'48" / 05'59" / 05'49" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'09" | 00:11'17" |
| 3 | 05'36" | 00:16'53" |
| 4 | 05'38" | 00:22'31" |
| 5 | 06'44" | 00:29'15" |
| 6 | 05'48" | 00:35'03" |
| 7 | 05'59" | 00:41'02" |
| 8 | 05'49" | 00:46'51" |
| 8.2 | 04'25" | 00:47'32" |
留言 
展開計圈分析
