3.2 km | 00:18:54 | 05:50/km日期: 2018-04-25 16:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 2979 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'09" / 06'07" / 06'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1004 / 1004 | 175 / 110 |
| 2 | | 06'08" (+00'59") | 1006 / 2011 | 157 / 103 |
| 3 | | 06'21" (+01'12") | 1008 / 3019 | 140 / 111 |
| 4 | | 04'49" | 231 / 3251 | 173 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
299.69 km 
Asics TJR282-5230 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'07" | 00:11'16" |
| 3 | 06'25" | 00:17'41" |
| 3.2 | 05'15" | 00:18'54" |
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