6.0 km | 01:02:44 | 10:26/km日期: 2018-04-24 21:14 - 總爬升: 366 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'43" / 09'23" / 27'06" / 92'29" / 08'55" / 09'30" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'11" (+06'16") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'23" | 00:19'06" |
| 3 | 27'06" | 00:46'12" |
| 4 | 92'29" | 02:18'41" |
| 5 | 08'55" | 02:27'36" |
| 6 | 09'30" | 02:37'06" |
| 6.0 | 15'17" | 02:37'11" |
展開計圈分析
留言 
