李鴻志 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

李鴻志台中
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5.1 km | 00:28:16 | 05:35/km

日期: 2018-04-25 21:59 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'23" / 05'29" / 05'30" / 05'09" / 05'11" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20" (+01'10")

994 / 994

2

05'34"

(11'52")

05'29" (+00'19")

1014 / 2008

3

05'30"

(17'22")

05'28" (+00'18")

1003 / 3012

4

05'09"

(22'31")

05'10"

995 / 4007

5

05'16"

(27'47")

05'12" (+00'02")

1011 / 5019

6

00'14"

(28'01")

05'06"

45 / 5065

4月累積里程 : 46.82 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Chein Hung Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'29"	00:11'52"
3	05'30"	00:17'22"
4	05'09"	00:22'31"
5	05'11"	00:27'42"
5.1	05'16"	00:28'01"

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