邱啟文 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱啟文基隆
ID 376126

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3.5 km | 00:26:18 | 07:34/km

日期: 2018-04-23 21:25 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'42" / 05'14" / 07'51" / 13'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'39" (+00'54")

1006 / 1006

2

07'33"

(14'15")

05'45"

1309 / 2315

3

08'06"

(22'21")

08'04" (+02'19")

1003 / 3319

4

03'51"

(26'12")

08'15" (+02'30")

465 / 3785

4月累積里程 : 53.92 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'14"	00:11'56"
3	07'51"	00:19'47"
3.5	13'39"	00:26'12"

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