5.1 km | 00:29:19 | 05:47/km日期: 2014-02-02 09:28 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 44%
Pace: 05'58" / 05'27" / 06'14" / 06'13" / 05'55" / 12301'05" / 02'16" / 05'39" / 05'58" / 05'56" / 06'06" / 56'40" /
基本訓練
(null) -- LMFAO-Party Rock Anthem
³¯ªÚ»y -- Good Girl »°§Ö·R
(null) -- Flo Rida佛羅里達-Right Round(醉後大丈夫電影原聲帶) 3
(null) -- 把妹大玩家 佛羅里達【舞力全開3D 電影主題曲】威震八方
(null) -- Krewella - Alive 1
(null) -- Eminem (阿姆)&Rihanna(蕾哈娜)-Love The Way You Lie(喜歡你說謊的樣子) 1
(null) -- Mike Will Made It-23 (ft. Miley Cyrus, Wiz Khalifa & Juicy J)
(null) -- 五月天 - 阿姆斯壯
2月累積里程 : 37.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'27" | 00:11'25" |
| 3 | 06'14" | 00:17'39" |
| 4 | 06'13" | 00:23'52" |
| 5 | 05'55" | 00:29'47" |
| 6 | 12301'05" | 205:30'52" |
| 7 | 02'16" | 205:33'08" |
| 8 | 05'39" | 205:38'47" |
| 9 | 05'58" | 205:44'45" |
| 10 | 05'56" | 205:50'41" |
| 11 | 06'06" | 205:56'47" |
| 11.7 | 05'12" | 206:00'11" |
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