James Huang 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 台中
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7.0 km | 00:39:50 | 05:39/km

日期: 2018-04-23 20:15 - 地點: 台中國家歌劇院 - 天氣: 涼 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'28" / 06'25" / 05'36" / 05'27" / 05'53" / 05'27" / 04'01" / 18'53" /

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James Huang

很開心的認識大家，一起練跑一起進步。

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James Huang

跑前的熱身，跑後的團隊拉筋收操，真的很專業很棒。

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James Huang

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與R2RTC的第一團跑🏃🏻🏃🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏃🏼‍♀️🏃🏻

4月累積里程 : 263.01 km

Nike Zoom Streak 6blue 累積 : 929.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ronald 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'25"	00:12'53"
3	05'36"	00:18'29"
4	05'27"	00:23'56"
5	05'53"	00:29'49"
6	05'27"	00:35'16"
7	04'01"	00:39'17"
7.0	19'05"	00:39'51"

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