6.8 km | 00:45:04 | 06:38/km日期: 2018-04-18 16:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'05" / 05'03" / 05'04" / 04'50" / 05'00" / 08'46" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'42" (+06'53") | 792 / 6792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'03" | 00:12'08" |
| 3 | 05'04" | 00:17'12" |
| 4 | 04'50" | 00:22'02" |
| 5 | 05'00" | 00:27'02" |
| 6 | 08'46" | 00:35'48" |
| 6.8 | 11'39" | 00:45'02" |
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