蔡佳頻 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳頻基隆
ID 376102

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3.5 km | 00:44:35 | 12:50/km

日期: 2018-04-20 09:49 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'44" / 12'10" / 13'02" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'04"

(12'04")

12'15"

984 / 984

2

12'43"

(24'47")

12'37" (+00'22")

1007 / 1992

3

13'09"

(37'56")

13'01" (+00'46")

1010 / 3002

4

05'32"

(43'28")

12'06"

457 / 3459

4月累積里程 : 20.98 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	12'10"	00:24'54"
3	13'02"	00:37'56"
3.5	11'46"	00:43'28"

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