James Huang 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 台中
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6.7 km | 00:34:32 | 05:09/km

日期: 2018-04-21 18:32 - 地點: 200m操場 - 天氣: 微微的風 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'18" / 05'26" / 04'45" / 05'03" / 05'28" / 05'12" / 04'51" /

台中

James Huang

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基本訓練
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第二次間歇跑訓練

4月累積里程 : 263.01 km

Nike Zoom Streak 6blue 累積 : 929.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ronald, Mickey Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'26"	00:10'44"
3	04'45"	00:15'29"
4	05'03"	00:20'32"
5	05'28"	00:26'00"
6	05'12"	00:31'12"
6.7	04'50"	00:34'33"

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