3.7 km | 00:29:01 | 07:51/km日期: 2018-04-15 18:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'22" / 07'45" / 08'30" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'28") | 688 / 3688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'45" | 00:15'07" |
| 3 | 08'30" | 00:23'37" |
| 3.7 | 07'51" | 00:29'02" |
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