9.3 km | 00:43:09 | 04:37/km日期: 2018-04-19 20:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'58" / 04'49" / 04'18" / 04'33" / 04'26" / 04'03" / 04'28" / 04'17" / 05'49" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+01'07") | 2045 / 2045 |
| 2 | | 03'59" (+00'13") | 752 / 2798 |
| 3 | | 05'13" (+01'27") | 287 / 3085 |
| 4 | | 04'13" (+00'27") | 708 / 3794 |
| 5 | | 05'19" (+01'33") | 281 / 4075 |
| 6 | | 04'07" (+00'21") | 728 / 4804 |
| 7 | | 05'15" (+01'29") | 285 / 5089 |
| 8 | | 03'46" | 793 / 5882 |
| 9 | | 05'25" (+01'39") | 276 / 6159 |
| 10 | | 04'10" (+00'24") | 718 / 6878 |
| 11 | | 05'02" (+01'16") | 297 / 7175 |
| 12 | | 03'59" (+00'13") | 751 / 7927 |
| 13 | | 05'32" (+01'46") | 270 / 8197 |
| 14 | | 05'22" (+01'36") | 1147 / 9345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'49" | 00:09'47" |
| 3 | 04'18" | 00:14'05" |
| 4 | 04'33" | 00:18'38" |
| 5 | 04'26" | 00:23'04" |
| 6 | 04'03" | 00:27'07" |
| 7 | 04'28" | 00:31'35" |
| 8 | 04'17" | 00:35'52" |
| 9 | 05'49" | 00:41'41" |
| 9.3 | 04'17" | 00:43'10" |
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