Macao Macao 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Macao Macao 基隆
ID 374063

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10.0 km | 01:00:16 | 06:01/km

日期: 2018-04-11 19:51 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'22" / 05'59" / 06'11" / 05'49" / 06'02" / 06'13" / 06'38" / 05'54" / 05'41" / 05'27" / 03'20" /

4月累積里程 : 79.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'59"	00:12'21"
3	06'11"	00:18'32"
4	05'49"	00:24'21"
5	06'02"	00:30'23"
6	06'13"	00:36'36"
7	06'38"	00:43'14"
8	05'54"	00:49'08"
9	05'41"	00:54'49"
10	05'27"	01:00'16"
10.0	02'35"	01:00'18"

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