8.3 km | 00:53:28 | 06:28/km日期: 2014-01-25 16:09 - 地點: 縣立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 28%
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'18" / 06'27" / 06'19" / 06'24" / 05'56" / 05'56" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'49") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'29" (+00'34") | 1005 / 2013 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1011 / 3024 |
| 4 | | 06'28" (+00'33") | 1010 / 4035 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1010 / 5045 |
| 6 | | 06'24" (+00'29") | 999 / 6044 |
| 7 | | 05'55" | 1011 / 7056 |
| 8 | | 05'56" (+00'01") | 1010 / 8066 |
| 9 | | 09'24" (+03'29") | 262 / 8328 |
1月累積里程 :
220.33 km 
ASICS亞瑟士 GEL-NIMBUS 15 慢跑鞋 330g 累積 :
1719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'18" | 00:19'34" |
| 4 | 06'27" | 00:26'01" |
| 5 | 06'19" | 00:32'20" |
| 6 | 06'24" | 00:38'44" |
| 7 | 05'56" | 00:44'40" |
| 8 | 05'56" | 00:50'36" |
| 8.3 | 11'25" | 00:53'28" |
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