5.9 km | 05:45:48 | 58:23/km日期: 2018-04-11 11:39 - 平均心率: 89 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 79'09" / 62'28" / 03'41" / 229'03" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:35'31" (+33'32") | 51 / 51 |
| 2 | | 20'31" (+18'32") | 1000 / 1051 |
| 3 | | 05'45" (+03'46") | 521 / 1573 |
| 4 | | 01:02'14" (+00'15") | 1000 / 2573 |
| 5 | | 01'59" | 1000 / 3573 |
| 6 | | 20'16" (+18'17") | 49 / 3622 |
| 7 | | 03:52'28" (+50'29") | 1000 / 4622 |
| 8 | | 11'29" (+09'30") | 261 / 4883 |
| 9 | | 12'42" (+10'43") | 629 / 5512 |
| 10 | | 13'39" (+11'40") | 408 / 5921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 79'09" | 01:19'09" |
| 2 | 62'28" | 02:21'37" |
| 3 | 03'41" | 02:25'18" |
| 4 | 229'03" | 06:14'21" |
| 5.9 | 03'57" | 06:21'58" |
鄭景鐘(Kevin） 說推
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