13.4 km | 01:16:01 | 05:39/km日期: 2014-02-01 16:34 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 34%
Pace: 07'33" / 04'54" / 05'16" / 06'23" / 06'21" / 06'32" / 06'32" / 06'10" / 05'58" / 05'42" / 05'09" / 04'50" / 04'46" / 04'38" /
基本訓練
卓文萱 -- 一句話
(null) -- 丁噹 - 我愛上的 - 01 - 走火入魔 (vs. 五月天 - 阿信)
(null) -- 丁噹-夜貓-01.花火(五月天阿信合唱)
(null) -- 丁噹-夜貓-02-我愛他
(null) -- 丁噹-夜貓-03-你為什麼說謊
(null) -- 丁噹-夜貓-06.他說你沒用
(null) -- 丁噹-夜貓-07.全世界不懂無所謂
(null) -- 丁噹-夜貓-07.突然想愛你(周華健)
(null) -- 丁噹-夜貓-08.親人
(null) -- 丁噹-夜貓-09 .半帶電
楊宗緯 -- 人質
(null) -- 刀郎 - 情人
(null) -- 大嘴巴 - 永遠在身邊(CD Ver) 1
蕭敬騰 -- 小男人 大男孩
(null) -- 小酒窩 (JJ +阿Sa 超甜對唱情歌) 1
戴愛玲 -- 一天一點
卓文萱 -- 一句話
(null) -- 丁噹 - 我愛上的 - 01 - 走火入魔 (vs. 五月天 - 阿信)
(null) -- 丁噹-夜貓-01.花火(五月天阿信合唱)
2月累積里程 : 408.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 04'54" | 00:12'27" |
| 3 | 05'16" | 00:17'43" |
| 4 | 06'23" | 00:24'06" |
| 5 | 06'21" | 00:30'27" |
| 6 | 06'32" | 00:36'59" |
| 7 | 06'32" | 00:43'31" |
| 8 | 06'10" | 00:49'41" |
| 9 | 05'58" | 00:55'39" |
| 10 | 05'42" | 01:01'21" |
| 11 | 05'09" | 01:06'30" |
| 12 | 04'50" | 01:11'20" |
| 13 | 04'46" | 01:16'06" |
| 13.4 | 04'38" | 01:18'05" |
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