4.4 km | 00:25:43 | 05:49/km日期: 2018-04-03 19:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'21" / 05'50" / 05'27" / 05'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'36") | 589 / 1589 |
| 3 | | 04'36" | 200 / 1789 |
| 4 | | 06'02" (+01'26") | 331 / 2120 |
| 5 | | 04'40" (+00'04") | 400 / 2520 |
| 6 | | 06'23" (+01'47") | 313 / 2833 |
| 7 | | 04'53" (+00'17") | 800 / 3633 |
| 8 | | 06'24" (+01'48") | 779 / 4413 |
| 9 | | 02'12" | 6 / 4420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'50" | 00:12'11" |
| 3 | 05'27" | 00:17'38" |
| 4 | 05'29" | 00:23'07" |
| 4.4 | 06'27" | 00:25'50" |
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