8.3 km | 01:06:52 | 08:05/km日期: 2018-04-18 17:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'45" / 07'39" / 07'40" / 07'29" / 07'15" / 07'14" / 07'12" / 11'22" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'22" (+04'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'59" (+04'47") | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'39" | 00:15'24" |
| 3 | 07'40" | 00:23'04" |
| 4 | 07'29" | 00:30'33" |
| 5 | 07'15" | 00:37'48" |
| 6 | 07'14" | 00:45'02" |
| 7 | 07'12" | 00:52'14" |
| 8 | 11'22" | 01:03'36" |
| 8.3 | 11'54" | 01:06'51" |
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