Keng-yu Liao 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Keng-yu Liao 台南
ID 241946

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6.2 km | 00:47:14 | 07:40/km

日期: 2018-04-14 06:02 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 11'37" / 06'14" / 07'05" / 07'54" / 06'41" / 06'42" / 06'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.58 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jeff Huang 和 Li-hua Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	06'14"	00:17'51"
3	07'05"	00:24'56"
4	07'54"	00:32'50"
5	06'41"	00:39'31"
6	06'42"	00:46'13"
6.1	06'53"	00:47'15"

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