Cho Chien Yin 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Cho Chien Yin 台中
ID 345631

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10.4 km | 00:56:16 | 05:23/km

日期: 2018-04-18 18:00 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'17" / 05'07" / 05'12" / 05'15" / 05'10" / 05'54" / 05'17" / 05'22" / 05'28" / 05'25" / 06'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 93.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Cho Chien Yin 和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2018-04-18 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'07"	00:10'24"
3	05'12"	00:15'36"
4	05'15"	00:20'51"
5	05'10"	00:26'01"
6	05'54"	00:31'55"
7	05'17"	00:37'12"
8	05'22"	00:42'34"
9	05'28"	00:48'02"
10	05'25"	00:53'27"
10.4	06'29"	00:56'17"

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