10.1 km | 01:23:13 | 08:15/km日期: 2018-01-17 19:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 12906 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'23" / 08'00" / 08'05" / 07'45" / 08'10" / 07'53" / 08'16" / 08'57" / 08'32" / 07'57" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 27'43" (+19'58") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 08'20" (+00'35") | 1003 / 1004 | 159 / 75 |
| 3 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 2005 | 157 / 79 |
| 4 | | 08'02" (+00'17") | 1005 / 3011 | 158 / 78 |
| 5 | | 07'45" | 1009 / 4020 | 159 / 80 |
| 6 | | 08'04" (+00'19") | 1001 / 5022 | 151 / 81 |
| 7 | | 07'52" (+00'07") | 1001 / 6024 | 160 / 79 |
| 8 | | 08'15" (+00'30") | 1000 / 7025 | 158 / 76 |
| 9 | | 09'03" (+01'18") | 1002 / 8027 | 140 / 78 |
| 10 | | 08'42" (+00'57") | 1003 / 9030 | 148 / 77 |
| 11 | | 08'08" (+00'23") | 1005 / 10036 | 160 / 76 |
| 12 | | 08'11" (+00'26") | 83 / 10120 | 153 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'00" | 00:16'23" |
| 3 | 08'05" | 00:24'28" |
| 4 | 07'45" | 00:32'13" |
| 5 | 08'10" | 00:40'23" |
| 6 | 07'53" | 00:48'16" |
| 7 | 08'16" | 00:56'32" |
| 8 | 08'57" | 01:05'29" |
| 9 | 08'32" | 01:14'01" |
| 10 | 07'57" | 01:21'58" |
| 10.1 | 14'59" | 01:23'13" |
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