10.4 km | 01:33:07 | 08:57/km日期: 2018-02-25 07:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 13754 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'27" / 08'13" / 07'04" / 09'04" / 07'22" / 00'19" / 07'57" / 07'35" / 08'23" / 09'11" / 09'29" / 25'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+01'22") | 1004 / 1004 | 152 / 76 |
| 2 | | 08'33" (+01'19") | 1007 / 2011 | 149 / 77 |
| 3 | | 07'14" | 1006 / 3018 | 162 / 84 |
| 4 | | 09'19" (+02'05") | 1006 / 4024 | 139 / 76 |
| 5 | | 09'44" (+02'30") | 1006 / 5031 | 141 / 72 |
| 6 | | 07'29" (+00'15") | 1004 / 6036 | 160 / 83 |
| 7 | | 07'52" (+00'38") | 1005 / 7042 | 156 / 81 |
| 8 | | 08'50" (+01'36") | 1008 / 8050 | 156 / 72 |
| 9 | | 09'34" (+02'20") | 1003 / 9053 | 150 / 69 |
| 10 | | 09'24" (+02'10") | 1001 / 10055 | 150 / 70 |
| 11 | | 15'05" (+07'51") | 394 / 10449 | 91 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'13" | 00:16'40" |
| 3 | 07'04" | 00:23'44" |
| 4 | 09'04" | 00:32'48" |
| 5 | 07'22" | 00:40'10" |
| 6 | 00'19" | 00:40'29" |
| 7 | 07'57" | 00:48'26" |
| 8 | 07'35" | 00:56'01" |
| 9 | 08'23" | 01:04'24" |
| 10 | 09'11" | 01:13'35" |
| 11 | 09'29" | 01:23'04" |
| 10.4 | -16'-35" | 01:33'07" |
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