4.2 km | 00:29:26 | 06:59/km日期: 2018-04-14 10:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4680 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 06'49" / 06'41" / 07'16" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'31") | 1007 / 1007 | 159 / 86 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 998 / 2006 | 164 / 90 |
| 3 | | 06'42" | 995 / 3001 | 164 / 90 |
| 4 | | 07'16" (+00'34") | 1008 / 4010 | 149 / 92 |
| 5 | | 07'04" (+00'22") | 195 / 4205 | 157 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'49" | 00:14'02" |
| 3 | 06'41" | 00:20'43" |
| 4 | 07'16" | 00:27'59" |
| 4.2 | 07'02" | 00:29'26" |
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