6.4 km | 00:48:38 | 07:38/km日期: 2018-04-17 20:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'09" / 07'41" / 07'48" / 07'39" / 07'51" / 07'46" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'25") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'41" | 00:14'50" |
| 3 | 07'48" | 00:22'38" |
| 4 | 07'39" | 00:30'17" |
| 5 | 07'51" | 00:38'08" |
| 6 | 07'46" | 00:45'54" |
| 6.4 | 07'33" | 00:48'39" |
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