Ronald Yang 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Yang 台中
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6.5 km | 00:36:08 | 05:33/km

日期: 2014-01-31 08:14 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 58%

Pace: 05'38" / 05'39" / 13'18" / 05'47" / 05'52" / 05'30" / 05'09" /

農曆春節，最近幾天忙著整理家務。買東買西，就沒空運動。大年初一的早晨，短短幾K,也讓人心況神怡！2014年加油！

1月累積里程 : 195.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

周震, Nico 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'39"	00:11'17"
3	13'18"	00:24'35"
4	05'47"	00:30'22"
5	05'52"	00:36'14"
6	05'30"	00:41'44"
6.5	05'06"	00:44'22"

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