張華昌 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

張華昌新北市
ID 16729

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3.0 km | 00:39:46 | 13:12/km

日期: 2018-04-01 14:32 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 13'26" / 12'53" / 1345'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'26"

(13'26")

13'20" (+00'25")

1006 / 1006

2

13'03"

(26'29")

12'55"

1009 / 2016

3

13'17"

(39'46")

13'17" (+00'22")

999 / 3015

4月累積里程 : 12.84 km

MIZUNO EZRUN J1GE183852 累積 : 531.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Elyeem Ku, 陸劍虹和其他 17 人說推

·

侯忠義晚安順心

2018-04-01 21:14 ·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!運動愉快，假日快樂~

2018-04-01 22:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	12'53"	00:26'19"
3.0	13'19"	00:39'46"

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