Guan-you Chen 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Guan-you Chen 基隆
ID 316646

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4.5 km | 00:27:01 | 05:57/km

日期: 2018-03-19 16:00 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'34" / 05'42" / 06'13" / 06'06" / 02'47" / 01'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'33"

1001 / 1001

2

05'36"

(11'10")

05'38" (+00'05")

993 / 1994

3

06'14"

(17'24")

06'12" (+00'39")

1003 / 2998

4

06'11"

(23'35")

06'09" (+00'36")

1005 / 4003

5

03'26"

(27'01")

03'05"

1107 / 5111

3月累積里程 : 7.58 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'42"	00:11'16"
3	06'13"	00:17'29"
4	06'06"	00:23'35"
5	02'47"	00:26'22"
4.5	-1'-22"	00:27'01"

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