6.4 km | 00:37:59 | 05:57/km日期: 2018-04-18 06:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 06'04" / 06'02" / 05'57" / 05'53" / 05'27" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'32") | 383 / 6383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 06'02" | 00:18'25" |
| 4 | 05'57" | 00:24'22" |
| 5 | 05'53" | 00:30'15" |
| 6 | 05'27" | 00:35'42" |
| 6.4 | 06'00" | 00:38'00" |
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