Robert Lo 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Lo 新北市
ID 286027

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5.3 km | 00:38:50 | 07:16/km

日期: 2018-04-10 22:28 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'31" / 06'13" / 06'47" / 06'50" / 06'59" / 14'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'12")

998 / 998

2

06'13"

(12'38")

06'13"

998 / 1996

3

06'53"

(19'31")

06'49" (+00'36")

1009 / 3005

4

06'57"

(26'28")

06'52" (+00'39")

1010 / 4016

5

06'52"

(33'20")

06'55" (+00'42")

990 / 5006

6

04'48"

(38'08")

13'58" (+07'45")

343 / 5350

4月累積里程 : 42.91 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	06'47"	00:19'31"
4	06'50"	00:26'21"
5	06'59"	00:33'20"
5.3	14'07"	00:38'08"

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